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一口食べる、あと一口でやめよう・・もう一口食べたい・・あぁーお肉になる・・
おなかのぽっこりが戻らない、出産前の服が着れないなどお悩みも様々。
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最近の日本ではヨガはむしろダイエットの方法のひとつとして有名です。
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