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今日の名言:臆病者は本当に死ぬまでに幾度も死ぬが、 勇者は一度しか死を経験しない。/今日という一日は明日という二日分の値打ちを持っている。
あなたが生まれた時、あなたは泣いて、周りは笑っていたでしょう。 だからあなたが死ぬ時は周りが泣いて、あなたが笑っているような人生を歩みなさい。 byインディアンの言葉数日後にまさかの事態が!朝、便秘体操をしてからトイレに行くと、まあ出るわ出るわ……お腹が真っ平らになるほど。私は嬉しくて嬉しくて、思わず跳びあがってしまいました。 原因は運動不足だったのです。つまり、腸を動かしていなかったから。便秘体操で腸を動かす筋肉がきたえられ、はじめて私は正常に排出できるようになったのです。 これからも「便秘体操」を続けていきたいと思います。ポッコリお腹よ、さようなら!憧れのスリムジーンズが履ける日はもうすぐです。
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 今日の名言:死んでみたところでなんの役に立つのだろうか? まだ死ぬには早すぎる。 せっかく自分のために生まれてきたものを全部自分のものにしもせずに あの世に旅立つなんて、 果たして僕のすべきことだろうか。/少しの悲しみもない純粋な幸福なんて、めったにあるものではない。
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ここまで聞いてダイエットとヨガの関連性、あまりぴんと来ませんよね。不思議です。
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